Le Nage no Kata fut présenté pour la première fois en 1908, par Maïtre Kano. C'est, en général, le 1er kata que le judoka apprend. Son étude est indispensable pour l'obtention de la ceinture noire 1er Dan.  Le Nage no Kata se compose de 15 techniques regroupant les 5 grandes familles de projections (5 séries de 3 mouvements chacune) :
|
|
|
Le Nage no Kata |